手上長倒刺，好多人的第一反應是蔬菜水果吃得太少了，該補充維生素了。專家醫生指出，事實上，長不長倒刺與維生素多少沒啥關系，真正的原因無非以下三種情況：

    1、手部皮膚干燥

    夏季，溫度較高，人們動一動身可能大汗淋漓，這時，很多人會誤以為皮膚都出汗了，皮膚表層應該不缺水了。事實并非如此，夏季，肌膚一樣缺水，尤其是手部，要經常涂抹護手霜保持手部滋潤補水。手部一旦很干燥，導致指甲根邊緣泛皮，就很容易長倒刺。長了倒刺的手，不但難看，拿東西工作都很不便，不小心碰到會一陣疼。若處理倒刺采取最粗暴的辦法，直接用手撕倒刺，那需要足夠的勇氣忍受疼痛，關鍵是對指甲周圍傷害比較深，很容易造成感染。

    2、頻繁接觸洗衣液、洗潔精等洗化用品，卻很少做手部護理

    隨著人們生活水平的不斷提高，人們已經離不開洗滌用品了，洗衣要用洗衣液，洗碗要用洗潔精，擦地要用去污劑，上洗手間后洗手要用洗手液……不是說這些洗滌用品不好，而是在頻繁使用這些洗滌用品保持干凈衛生的同時，一定要記得保護好雙手，可以帶手套搞衛生，保持經常做手部護理，記得涂抹護手霜，及時補足手部水分。

   3、手部皮膚角質層發育異常

   手部角質層發育異常，或者患有輕度的魚鱗病，很容易導致皮膚干燥，倒刺也比較多，處理掉后，還會再生。這種情況，建議去正規醫院皮膚科檢查診斷，以防其他病變。

   手指長了倒刺該怎樣處理呢？切記不要用手撕倒刺，太粗暴，還忍受刺激痛，嚴重的還可能造成皮膚感染的風險。科學正確處理倒刺的方法是，先用清水把手指清洗干凈，涂抹適量護手霜軟化手指皮膚。然后，準備一把干凈的指甲剪，咔嚓干脆利落剪掉根部倒刺。最后，再在剪掉的倒刺根部涂抹護手霜，這樣有利于倒刺根部愈合。

    奉天藥業·甲冉生手足修護提醒您：平時生活中，怎樣預防不長倒刺呢？大家已經知道，長倒刺的根本原因是手部皮膚嚴重缺水，因此，注重手部皮膚護理是預防長倒刺的關鍵。日常生活中，做到以下幾點，遠離倒刺的煩惱。

    1、避免直接接觸洗衣液、洗潔精、去污劑等洗滌用品，搞衛生建議帶上手套保護雙手。

    2、適量使用洗手液確保手部清潔是值得提倡的，但不要過分依賴，有研究標明，洗手液比香皂更傷手。

    3、洗手后，及時涂抹護手霜，手指處也要堅持涂抹，確保手部滋潤。

    4、在特別干燥的季節，可以給手部做手膜補充水分。在飲食上，多食用胡蘿卜、哈密瓜、牛奶、杏仁、紫菜、深海魚、綠葉蔬菜，幫助補充維生素A、E、C以及鋅、硒等微量元素。

    鄭州奉天藥業有限公司隸屬于奉天藥業集團（由香港甲冉生手足國際連鎖機構有限公司、西安奉天藥業有限公司和鄭州奉天藥業有限公司組成的集團化企業），以強大的研發團隊做支撐，6名醫學、生物學博士，20余名醫學生物學碩士及20余名專家顧問。甲冉生·修腳是其旗下品牌。鄭州奉天藥業有限公司創建于2009年，是一家專注于皮膚問題領域的綜合合作方案服務商，業務覆蓋大健康行業，包括手足護理、祛疤除痕等問題皮膚的產品研發、生產與銷售、醫療器械的生產與銷售、OEM代工等。公司擁有兩大生產基地，分別坐落于鄭州市高新區和鄭州經開區國際企業港。位居鄭州經開國際企業港的生產基地是一座現代化新型企業基地，興建于2014年，總投資達9000余萬元，擁有數萬平完整國際標準自動化的生產工廠（全自動化生產，擁有10萬級GMP認證標準空氣凈化車間，可生產抗菌制劑、消毒劑等）、研發中心、培訓中心、客戶交流中心、辦公中心等。

【夏季福利】

憑此信息，到全國各地任意一家甲冉生門店，即可享受“關愛手足健康”免費義診一次；登記服務信息，即可免費享受“鮮清抑菌顆粒”專業泡腳 + 健康檢查免費服務一次。

+ 10元，享受專業修腳一次（原價39元、58元，僅限新顧客第一次體驗）。

【轉發福利】

憑借“ 轉發 + 點贊 ”為自己贏得更多“福利”，詳情咨詢就近“甲冉生”灰指甲、手足病修護門店。