嚴寒冬季已經到來最關鍵的時期，臘月就要來臨，春節的走親訪友的計劃就要提到日程，莫讓指甲和皮膚的問題困擾你。
健康正常的指甲是：紅潤含蓄，堅韌而呈弧形，并且平滑而有光澤，根部呈半月狀灰白色。而遇到冬季惡劣的天氣，又加上春節前的掃尾工作繁忙，不少人的指甲就會頻頻犯難：斷裂、起皮、倒刺……那么如何在冬季打贏護甲保衛戰？
這個季節指甲常見問題如何應對？
（一）倒刺
甲周的倒刺，在年輕人中，一般都不是緣于缺乏什么營養；而是，由于工作中接觸刺激性物質或保護不夠，而導致的皮膚澤潤度不夠，失水過多導致的角質層裂紋。建議在刺激性工作前和后，分別使用“甲冉生®護膚抑菌膏”替換功能單一的潤膚產品，可以有效緩解。
禁忌：由于甲上皮的結構是向下和向后連接，企圖撕下會造成倒刺的進一步撕裂。
正確辦法：用指甲刀或剪刀齊根剪除倒刺；或用水泡軟后自然脫落。
（二）脆薄
健康指甲的質地是很堅韌的。但，如果工作中會接觸到揮發性溶劑，如酒精和甲醛，會分解掉健康指甲所需的重要營養元素，令指甲變得脆薄、起皮；強力肥皂，導致指甲變薄、易剝落。
指甲表面的物質是用來保護指甲的，美甲時通常都會將指甲面磨掉，直接導致指甲損傷起皮，因此甲冉生醫師建議，要杜絕劣質指甲油和頻繁美甲，避免接觸酸、堿、有機溶劑及清潔劑等；多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產品等，因為人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎、薄而易剝落。
專業的指甲營養護理產品護甲抑菌膏，內含細胞激活素、霍霍巴油、膠原蛋白、氨基酸保濕劑等原料，能充足補充指甲所需的水分、油分等養分，并在指甲表面形成保護膜，保護指甲表面的水分不輕易流失，對由于長期使用指甲油或接觸刺激性物質而導致的指甲不健康情況效果顯著。
（三）斷裂
斷裂是指甲損壞中一種較常見的現象，其原因主要是雙手經常沾水，當指甲吸收水分并揮發時，細胞之間的黏性就會減低，令指甲脆弱并容易脫落。此外，一些經常用堿性漂白粉的主婦，斷甲情況更嚴重。其他的原因，則是由身體各種病癥引起。
要補救斷甲，最直接的方法是避免雙手經常濕或沾水后盡快抹干手，保持干爽。另外，指甲要經常剪修，不可留長，經常涂抹護甲抑菌膏也有助于指甲保養。
（四）出血
在日常生活中，常有指甲被擠掉的意外事故發生，但更多的時候，常常因意外而發生指甲縫破裂出血的現象。
（五）擠壓
指甲被擠掉時，最重要的是防止細菌感染，應對局部進行消毒。平時不要把指甲剪得太“禿”，否則會造成指甲縫破裂出血。有指甲破裂出血史的人，還應在日常的膳食中注意多吃些含維生素A比較多的食物，如白菜、蘿卜、韭菜和豬肝等，以增加皮膚的彈性。
以上是幾種冬季常見的指甲問題，如果指甲突然變色、增厚、易斷，可要留心是感染了灰指甲，切不可放任不管，也不能自行服藥，最好咨詢專業醫師，并進行真菌檢查，確定患病后立即進行治療。
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