有一種尷尬只有體驗過的人才能懂，比如腳臭。當他脫下鞋子的時候，空氣中彌漫的味道如此復雜。不知道他有沒有想過，不是所有的腳臭，洗洗就不臭了。

一、單純性腳臭

        如果因腳部多汗，細菌大量繁殖，分解皮膚角質層中的角質蛋白，并與汗液中的尿素、乳酸相互作用形成的腳臭，是可以通過清潔散味去臭的。這種就屬于單純性的腳臭。

    單純性腳臭應對方案：每天至少一次用溫水洗腳、泡腳，尤其注意腳底和腳趾縫的清潔；定期修剪腳趾甲、去死皮，減少細菌滋生；避免光腳穿鞋（除了拖鞋、涼鞋）；選擇透氣性好的鞋襪：襪子每天換洗，定期用衣物消毒液對襪子進行統一消毒；多準備幾雙鞋子，每日更換，一雙鞋子避免連續穿超過2天。

二、病理性腳臭

    腳臭也可能是腳氣的一種癥狀，這種病理性的腳氣就不是簡單的洗洗可以治愈的了。腳氣是足癬的俗稱，屬于真菌感染性疾病，成年人群的患病率為70%～80%。封閉、溫暖、潮濕的環境是真菌的溫床，經常穿尼龍襪、全包皮鞋、膠鞋、去公共泳池的人群更易中招。腳氣不止會引發腳臭，根據感染的真菌不同，臨床上還會呈現以下五種癥狀：

1、水皰型

    多發生在夏季，表現為趾間、足緣、足底出現米粒大小水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。這一類型是最常見的。

2、鱗屑型

    足跖部，損害以鱗屑為主，伴有稀疏而干燥的小水皰，局部有紅斑、丘瘆，四季皆可發生，以夏季多見或加重。

3、浸漬糜爛型

    表現為局部表皮角質層浸軟發白。由于走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面；嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發于第3、4、5趾縫間。浸漬糜爛型足癬一般是由于掌跖皮膚汗腺豐富、出汗多，易滋生細菌造成的。常見于多汗者。

4、體癬型

    足背部，損害以典型的弧狀或環狀的體癖改變，常并發體癬，以夏季多見或加重。

5、角化過度型

    癥狀是足跖、足緣、足跟部皮膚角質增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反復脫落。一般無瘙癢，有皸裂時疼痛明顯。這類癥狀形成的病因如下：皮脂腺少，分泌脂肪酸少，不能抑制真菌生長；物理性機械損傷；干性足癬；掌舵角化癥；凍瘡等。這一類型大家往往會忽視，誤認為只是一個簡單的脫皮、干裂。

    腳氣傳染性很強，不注意衛生，很容易連累到手部、頭部，出現手癬、頭癬甚至全身體癬，真是尷尬又超級藍瘦香菇。感染了腳氣，一定要及時修護處理，不要拖延，給大家推薦4種專業手足修護產品——鮮清抑菌顆粒劑、達克松抑菌膏、甲冉生抑菌噴劑、百膚克抑菌膏，根據腳氣輕重情況，為您提供科學搭配修護方案。甲冉生全國3800+手足修護連鎖店為您的手足健康保健護航。

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