甲溝炎看似是個小毛病，感染后會出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲液、流膿等癥狀，但十指連心，指頭經(jīng)常隱隱作痛，觸碰不得。處理修復(fù)有了改善后，稍不注意又開始復(fù)發(fā)。如此反反復(fù)復(fù)，讓人苦不堪言。這個疾病基本沒有年齡限制，中老年人、青少年和孩子都是高發(fā)人群。這讓人不禁疑惑，甲溝炎怎么覆蓋這么多感染人群呢？事實(shí)上，甲溝炎的感染與以下幾個壞習(xí)慣有關(guān)，看看你有沒有?

一、甲溝炎是如何形成的？

    甲溝炎多甲溝附近的皮膚受傷產(chǎn)生傷口，失去了皮膚的天然屏障，金黃色葡萄球菌、鏈球菌、綠膿桿菌、大腸桿菌等病菌就大行其道，吞噬感染傷口，出現(xiàn)局部發(fā)紅、腫脹、灼熱、按壓痛，若病情發(fā)展迅速，還會流膿，形成嚴(yán)重的甲溝炎。

二、甲溝炎與哪些壞習(xí)慣有關(guān)？

1、趾甲剪得太短

    很多人以為甲溝炎是因?yàn)闆]有經(jīng)常修剪指甲造成的，其實(shí)多數(shù)甲溝炎就是沒有正確剪指甲造成的。趾甲剪得太短，旁邊的軟組織因?yàn)闆]有趾甲覆蓋，會向上生長，趾甲長出來后就會刺到軟組織內(nèi)，形成甲溝炎。正確修剪指甲，能起到很好的預(yù)防作用。修剪趾甲時，應(yīng)該平著剪，指甲頂端和指頂齊平或者是稍長一點(diǎn)，指甲的兩側(cè)適當(dāng)留長1到2毫米，然后把邊緣稍微打磨光滑即可。

2、穿不合適的鞋子

    鞋子過緊，或前面太窄，腳趾很容易受到壓迫，把足趾的軟組織擠起來，時間一長，指甲難免也會因經(jīng)常摩擦把指肉擠出傷口來。一旦出現(xiàn)傷口，病菌很容易趁機(jī)而入，最終導(dǎo)致感染甲溝炎。

3、不注意個人衛(wèi)生

    因鞋子透氣性不好，或者鞋子經(jīng)常被水打濕，雙腳長期處于潮濕環(huán)境中，再不注意個人衛(wèi)生，沒有及時更換鞋襪，這很容易導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生，進(jìn)而誘發(fā)感染，形成甲溝炎。由此可見，經(jīng)常對鞋襪進(jìn)行消毒、保持鞋子內(nèi)部干爽清潔很重要。

4、喜歡拔倒刺

    一些人對倒刺特別敏感，見到倒刺就想順手拔掉，感覺很爽。事實(shí)上，雖然倒刺是干燥死亡的角質(zhì)細(xì)胞，但根部連著的還是鮮活的皮膚，再加上皮膚有很高的韌性，暴力拔刺拉扯往往會造成部分皮膚撕裂，形成小裂口，很容易給細(xì)菌可乘之機(jī)。

5、盲目節(jié)食，營養(yǎng)失衡

    現(xiàn)代社會流行以瘦為美，一些人為了擁有苗條身材，可能會通過節(jié)食的方式來減肥。長此以往，會讓身體缺乏一定的營養(yǎng)，比如缺乏維生素、鈣、鐵以及蛋白質(zhì)等。同時，指甲也會因得不到充足營養(yǎng)的供應(yīng)，從而讓指甲變得脆裂、敏感，很容易被細(xì)菌感染。

6、喜歡劇烈運(yùn)動

    由于踢足球、爬山等劇烈運(yùn)動很容易導(dǎo)致腳趾破損受傷，若此時不注意個人衛(wèi)生，很容易誘發(fā)甲溝炎。生活中應(yīng)避免皮膚損傷，一旦有傷口，一定要及時消毒，用碘酒、酒精等都可以，減少細(xì)菌感染。

    徹底治療嵌甲性甲溝炎，通常需要首先修復(fù)好嵌甲，甲溝炎才能完全康復(fù)。醫(yī)學(xué)上通常是通過手術(shù)拔甲治愈的，但由于趾甲的生長方向沒有改變，70%的還會復(fù)發(fā)。

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