大家都有這樣的感覺，天氣一熱或者是走的路多了，腳就會出很多汗，若有腳氣，更難受了，腳癢還有異味，脫了鞋整個房間都是難聞的臭腳味，反復幾次，水泡脫皮瘙癢更厲害了。那么腳氣究竟是怎么回事？平時該注意哪些問題呢？

    腳氣主要是紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、石膏樣小孢子菌和絮狀表皮癬菌等感染引起，其中紅色毛癬菌占50%-90%。腳氣是十分常見的一種皮膚病,且具有很強的傳染性。腳氣的發生跟季節變化有很大的關系，春、夏季高發，炎熱潮濕的夏季加重病情。

一、腳氣常見的5種類型

    根據腳氣患者感染的真菌不同，臨床上將腳氣分為水皰型、鱗屑型、浸漬糜爛型、體癬型、角化過度型5種類型，其中以水皰型腳氣最為常見，呈米粒大小水皰，疏散或成群分布，鞋里溫度高時會劇烈瘙癢，水泡戳破之后非常疼，會出現腳部掉皮。臨床上常以一種為主或是多種類型同時存在，也可以由一種類型轉化成另一種類型，如冬季表現為鱗屑角化型，夏季則可表現為浸漬糜爛型。

二、為什么會出現腳臭呢？

    腳部有較多汗腺，并且平時穿鞋、襪也會捂住腳，增加了汗液的產生。但這些汗液并不是“罪魁禍首”，真正導致腳臭的是我們皮膚表面的這些細菌。腳內的環境陰暗、潮濕，為這些細菌增殖提供了條件，它們開始分解我們的皮膚碎屑、油脂，分解后的產物就會散發出陣陣的異味，形成了我們所說的腳臭。

三、感染了腳氣怎么辦

    總之，腳氣的傳染性很強，不注意衛生，很容易連累到手部、頭部，出現手癬、頭癬甚至全身體癬，還可能引發急性淋巴管炎、下肢丹毒、蜂窩組織炎等嚴重的炎癥。腳氣患者千萬不可大意，一旦發現患病就要及時修護處理，不要拖延，給大家推薦4種專業手足修護產品——鮮清抑菌顆粒劑、達克松抑菌膏、甲冉生抑菌噴劑、百膚克抑菌膏，根據腳氣輕重情況，甲冉生全國4300+手足康復連鎖店為您提供科學搭配修護方案。

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四、怎樣緩解腳氣腳臭的尷尬？

    緩解腳氣腳臭的尷尬，需要注意平時的個人日常生活。

    1、穿透氣性好的鞋襪，有條件時應勤換洗鞋襪，充分保持鞋襪、足部清潔干燥。

    2.堅持每天晚上泡腳。

    單純的用水沖一下腳，是沒有辦法把細菌完全去除的。建議每天晚上泡腳15到20分鐘來緩解腳臭，建議添加適量的甲冉生抑菌顆粒泡腳，能有效殺菌。另外，要避免腳部長時間浸水，洗腳后應及時擦干趾間。

    3、治療腳癬

    患有腳氣一定要根治，同時腳癬也會加重腳臭，

    4、注意日常飲食

    腳臭的人在飲食方面也要注意，盡量不選擇太過辛辣刺激的食物，因為這些食物也會促進發汗，進一步加重腳臭。

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