腳部（腳后跟）干裂起硬皮的情況，很多人都會有。特別是很多中老年人的雙腳，總是干裂，而且足底板有一層又厚又硬的硬皮。而且一到秋冬季，腳后跟就很容易開裂，出血，走起路來十分疼痛，給正常的出行走路、活動運動造成困擾。

究竟是哪些原因能引起腳后跟干裂呢？

專家指出，腳部出現干裂起硬皮，首先要考慮是不是有腳氣，如果腳部感染了真菌患有腳氣，很容易出現這種現象，并且還往往出現腳部脫皮、瘙癢等癥狀。

其次是體內缺乏某些營養元素，如果是缺乏維生素A和維生素B，很容易引起腳后跟干裂起皮。

第三是腳部皮膚干燥的問題。有些人喜歡穿硬鞋底的鞋子，或者腳面露得較大的鞋子，穿這樣的鞋子保暖保濕性能差，腳部受到干燥的冷風侵襲，很容易干裂起硬皮。

秋冬季防止腳部干裂，應該怎么做？

如果有腳氣，就要積極的治療，可選用防皸裂和抑菌功能的產品，堅持涂抹或者噴于足跟部位或者干裂患處，起到抑菌、軟化硬皮、促進傷口愈合的目的。

如果是缺乏維生素引起的腳后跟干裂起皮，要注意適當補充維生素。可以選擇吃維生素片，或是在一日三餐中多吃維生素含量高的水果蔬菜。

再次，要注意穿保暖性能較好的鞋子和抑菌襪子。特別是干燥寒冷的秋冬季，選擇舒適保暖的鞋子，對預防和緩解腳后跟干裂起皮很有幫助。特別是女性，不要穿高跟皮鞋或者腳面露的太大的鞋子，不要因只注重外觀美麗，而給足部帶來一些麻煩。

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