春天的腳步隨著立春節氣的到來，離我們越來越近。美好春季氣溫逐漸回暖，自然界萬物萌發、春暖花開、生機盎然的情景，都給人以美好的感受。

但在春季，也很容易出現讓人煩惱的事情--皮膚瘙癢、起紅點、癢疙瘩、水皰等問題，不僅感覺非常不舒服，還影響個人形象和心情！

醫學上也認為，春季是一年四季中皮膚病發病率較多的季節。這是因為春天的天氣還有些不穩定，乍暖還寒，由于溫度與濕度的變化，皮膚未能即時調節，新陳代謝還沒有完全恢復，此時皮膚異常敏感，再加上春季各種過敏源也會增多，稍微受到外界刺激就會導致皮膚問題出現！

那么，春季常見的皮膚問題都有哪些呢？

一、皮膚瘙癢

很多人在冬季會感到皮膚干燥（一部分人與冬季氣候干燥寒冷有關），出現瘙癢的現象。但是到了初春和春季，瘙癢癥狀還沒有好轉。特別是老年人，由于他們皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退，所以更容易出現皮膚干燥、瘙癢的現象。

應對春季皮膚瘙癢，首先應該選擇質地柔軟寬松的棉織物，減少對皮膚的刺激。洗澡也不宜太頻繁，洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇，刺激皮膚更加瘙癢，洗澡時盡量不用或少用肥皂或浴液。如果實在瘙癢難忍，也不能使勁抓撓，因為一旦抓破皮膚，可造成細菌侵入感染引發皮炎、潰爛！可以用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

二、濕疹

濕疹是常見的過敏性皮膚病，引起濕疹的原因很多，一般來講，常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾病、失眠、過度疲勞、情緒變化、感染等，外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。外界刺激如日光、干燥以及接觸到金屬、皮革、植物、花粉、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。

預防濕疹，要注意空氣濕度避免干燥（室內開空調的時候一定要注意室內的空氣濕度）；此外在日常生活中，要注意個人衛生，勤修剪指甲，勤洗澡，霉菌最愛繁殖的地方就是指甲和一些皮膚的表面，如果有灰指甲和足癬的要盡早治療，避免造成霉菌交叉感染。

過敏體質者應注意做好防過敏防護，盡可能減少接觸花粉、寵物皮毛和塵螨等；在飲食上盡量遠離刺激性食物和容易過敏的海鮮食品，必要時飲食方面可以吃一些溫熱性的食物。還有要經常鍛煉身體，增強身體的抵抗力和免疫力，霉菌就不會輕易入侵，大大地降低患上濕疹的幾率。

三、帶狀皰疹

春天氣候比較干燥且春暖花開季節，人們戶外活動增多，難免太勞累。當抵抗力下降時容易患上帶狀皰疹，身體某部位可出現群體性米粒大小的皰疹，有明顯的瘙癢和針刺樣疼痛感。

預防帶狀皰疹一般要注意遠離、避免接觸帶狀皰疹發作的患者，非必要不去人去聚集、空氣質量較差的環境，適當增加體育鍛煉提高免疫力，戶外活動時佩戴口罩。避免過度勞累，避免給自己太大的精神壓力，保持愉悅的心情，多吃新鮮的蔬菜水果，不要長期使用激素類藥物。

四、手足癬

春天雨水多，潮濕，溫度增高。溫度與濕度雙重夾擊，會造成真菌感染性皮膚病，如足癬、手癬等復發或發生。其中，手癬主要由紅色毛癬菌、須癬、毛癬菌等感染引起。

足癬主要由紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、玫瑰色毛癬菌等引起。

手足癬是一種皮膚傳染病，具有較強的傳染性，可以在家庭成員之間傳染，也可以在公共場所使用了帶有真菌的共用物品傳染。它有三個基本環節：傳染源（患者及帶菌者）；傳染途徑（直接接觸與間接接觸）；易感者（易患手足癬的人群）。

患有手足癬的，建議積極使用抗真菌外用產品，盡早盡快清除皮膚及深層感染的真菌，即可得到康復。同時還應避免接觸手足癬（腳氣）感染者，注意個人衛生，不要共用拖鞋、毛巾等物品，以防再次被感染而發病。

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