刺瘊，是一種長在皮膚上的凸起贅生物，也稱為“疣”。好發于手部、足部等部位，長在手上的刺瘊（疣），多是尋常疣和甲周疣，長在腳上的則是跖疣。當然還有長在特殊部位的刺瘊（疣），如果長在手指、腳趾前端甲下，則是甲下疣！

現實生活中，有的人手上或腳上長了刺瘊，由于沒有什么疼痛不適，結果拖延下去，卻發現刺瘊會變大，并且還出現了在第一顆刺瘊的周圍又長出更多小刺瘊的情況！當然，有的人也會發現，自己手上、腳上長的刺瘊，沒有管它，也會隨著時間的流逝而逐漸的消失（自愈）了。那么，刺瘊真的會自愈嗎？

從醫學上來講，刺瘊是人類乳頭瘤病毒（HPV）通過細小的皮膚破損進入到皮膚，并在肌膚里定植生長所引起皮膚贅生物。但同時，我們人體對外界的一些病毒、細菌是有抵抗力或免疫力的，如果自身的免疫力提升了，我們自身的免疫細胞就會對外界侵入的有害病毒進行攻擊消滅，如果病毒被消滅干凈，刺瘊（疣）自然而然也就會消失（自愈）的！因此，長了刺瘊，是有一定的自愈幾率的。

所以，長了刺瘊（疣），要想讓它自愈，強大的免疫力就是必須具備的前提條件！但是現代人壓力大、經常熬夜、飲食不規律或者經常吃喝一些不健康的食物，很多人的身體都處在亞健康的狀態，免疫力的強弱就可想而知了，從這個實際的意義上來講，長了刺瘊，再想通過免疫力來消滅病毒讓刺瘊自愈，幾率是非常低的！

手、足部長了刺瘊（疣），一定不可大意！

因為我們在工作生活中需要手，我們可能會用手抓撓的時候，把疣體上的病毒（HPV）帶到身體其他部位，從而引起其他部位的感染長出新的刺瘊（疣），而長在手指關節、甲周、甲下等部位的刺瘊（疣），不僅直接影響個人形象，更會給生活工作帶來很多不便。

而腳上、腳底長了刺瘊（跖疣），活動時受力的部位就可引起疼痛，影響正常行走。并且也能夠通過自身接觸進行病毒傳染，加上人足底與鞋子的摩擦作用，使得該感染能持續一個長時間段，很容易越傳染越多！嚴重者導致腳底大片長跖疣，在摩擦后就容易出血，然后導致感染的，會傷害免疫系統。

日常生活中避免感染手足疣，你需要這樣做！

1、當手足部有破損或者傷口時，一定要盡快做殺菌消炎處理，不要用手直接觸碰，以免攜帶的病毒感染破損處。

2、當身上出現了刺瘊（疣），千萬不能用指甲去抓撓、或者用指甲去摳、掐，這樣是不能除根的，相反把疣體弄破了，病毒（HPV）還會感染在手指、指甲上，再碰觸到其他皮膚部位，即可造成病毒存留，一旦出現皮膚破損，病毒便會侵入肌膚，長出新的刺瘊（疣）。

3、注意增強自身的免疫力，不僅能預防病毒入侵，還能增強自身的抗病能力。飲食上要豐富多樣，營養均衡，可以多吃一些富含維生素類食物，如蔬菜、水果，還有一些動物肝臟以及堅果類食物。經常適當吃一些富含鈣、鐵、硒的食物能有效提高身體的免疫力和抵抗力。還有乳酸菌類飲料，可以改善體內生態環境，能夠提高免疫力。另外，適當常吃香菇、猴頭菇、黑木耳、銀耳、百合、大蒜等，也有明顯增強免疫力的作用。同時，在日常生活中需要注意保持充足睡眠、不要濫用抗生素藥品，堅持鍛煉，保持微笑等輕松心情，都可增強免疫力。

長了手疣、跖疣，科學除疣祛根，需要這樣做！

手疣、跖疣，不建議去做冷凍、激光等。這些方法不僅疼痛，還需要多次。并且在現實案例中，會出現復發、對周圍皮膚造成損傷破壞等后果，影響恢復過程中的日常生活。

特別是刺瘊長在手指關節、甲周、甲下、或者腳趾上等部位，就不很適合做冷凍、或者拔甲治療，這樣不僅增加痛苦，還很容易造成感染，嚴重時會影響關節部位的正常活動。

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