到了一年一度天氣升溫較快、逐漸變熱的時期，很多人的一件煩惱事也隨之而來：那就是容易出汗的雙腳。尤其是一些新陳代謝分泌比較旺盛的人，每天的鞋子里總是又濕又黏，腳上產生極不舒服的感覺！因為腳汗太多，一脫鞋子，那刺鼻的異味讓自己、讓別人都尷尬不已！

那么，腳上為什么容易出汗呢？

第一，手和腳是人體汗腺比較發達的部位，尤其是腳掌汗腺十分發達，每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有25萬個汗腺，一天可以分泌將近500毫升的汗水。再加上雙腳被襪子、鞋子包裹住，在外界較熱的環境中自然而然就容易出更多腳汗，不僅難受而且有異味。

第二、手腳愛出汗，也與腸胃相關。脾虛的人濕氣很重，比其他人更愛出汗，特別是手和腳。這是由于人體內的濕氣是往下沉的，因此，四肢尤其是足部更易出汗。腸胃與消化吸收相關，如食材在消化道脾胃不和，會導致心氣不足，也更容易出汗。

容易有腳汗，從更深層次來講危害也不少：腳汗多，鞋內溫熱濕潤，也正好能給真菌的滋生繁殖提供良好的環境，也更容易感染真菌形成腳氣、足癬，這也是很多腳汗的人容易有腳氣的一個原因。因此，對于汗腳，需要盡早改善，讓雙腳變得干爽起來。

易出腳汗的調理對策：

1、注意選擇鞋襪，穿透氣性好的鞋子和襪子，勤換鞋襪，讓腳部透氣，保持鞋內和雙腳的干爽。

2、注意足部衛生，勤洗腳，每天晚上可以堅持泡腳；當然也可以在適當的時候赤腳，曬曬陽光殺殺菌。

3、直接有效的方法，可以使用祛除汗腳的產品影響腳汗腺分泌，讓腳干爽。

腳臭，異味大，只是因為腳汗引起的嗎？

腳汗重，肯定會帶來異味，腳臭，很容易理解。但腳汗輕的，也會有腳臭，其中的原因也比較多！

腳臭的出現，主要是由于多汗癥，腳上汗腺的強烈分泌，汗液中含有大量的乳酸，尿素，水和鹽分，如果腳長時間處在鞋襪不透氣的環境中，導致足部空氣不流通，會產生腳臭，這是原因之一。

另外，足部有真菌感染（也就是有 腳氣、足癬），細菌和真菌的大量繁殖產生異味，并且腳上的汗液在細菌和真菌的分解下形成惡臭。

此外，由于雙腳的局部清潔不夠，比如腳汗多又穿了不透氣的鞋或者襪子，再加上清洗不夠或者沒有勤換，產生小汗腺分泌汗液而產生特殊味道。

腳上異味、腳臭的調理對策：

1、保持腳部的干燥清潔。建議腳臭的人每天晚上睡覺前都要用溫水清洗雙腳，并且勤換襪子，保持腳部的皮膚干燥，清潔，可以緩解腳臭的癥狀。

2、對足部堅持抑真菌。有腳癬，腳汗癥等情況，都會引起腳臭的問題，所以需要采取辦法積極應對，當腳癬，腳汗癥緩解后，腳臭的癥狀也能得到減輕。

調理腳汗、抑真菌，去腳臭，可使用甲冉生產品組合：甲冉生怡香消毒液+除汗+爽膚康抑菌膏。

需要提醒的是：汗腳很容易感染腳氣，若腳部出現瘙癢紅腫，可能是感染了腳氣，一定不要用手撓，因為腳氣是由極具傳染性的真菌入侵引起的，一抓一撓很容易傳染到其他部位。因此，腳底經常黏黏的，濕濕的，千萬不要不在意或者拖延下去，應及時到離家最近的甲冉生全國手足修護連鎖店做手足修護。甲冉生，為您的手足健康保駕護航。