春季五步驟應(yīng)對(duì)肌膚干燥
陽(yáng)春三月，氣溫回升，風(fēng)和日麗，使人們踏青游玩的好時(shí)節(jié)，但由于皮膚新陳代謝水平加快，油脂分泌活躍起來(lái)，同時(shí)空氣中的水分仍然少得可憐，皮膚時(shí)常處于干燥的狀態(tài)，嘴唇干、頭發(fā)干、身體干，沐浴過(guò)后，腿上、胳膊上、臉上依舊簌簌的掉落雪一樣白的小干皮，不禁讓人瀕臨抓狂的邊緣。甲冉生醫(yī)師介紹說(shuō)，皮膚干燥關(guān)鍵是沒(méi)有護(hù)理好自己的皮膚，外界氣候的變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了，就可能習(xí)慣性干燥。
那么春季應(yīng)該如何有效應(yīng)對(duì)皮膚干燥呢？甲冉生醫(yī)師建議從以下幾個(gè)步驟入手：
第一步：皮膚清潔
清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，預(yù)防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產(chǎn)生。在春季，使用洗面奶洗臉時(shí)，中性皮膚可以每天一次，干性皮膚每天要二到三次，油性皮膚一天一次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。
甲冉生醫(yī)師建議，洗臉?biāo)臏囟却蠹s保持在36度左右，干性皮膚可以適當(dāng)?shù)鸵稽c(diǎn)，34度左右；油性皮膚可以選擇高一點(diǎn)，大約38度左右。正確的洗臉?lè)椒ㄊ窍扔脺厮慈ビ椭拖疵婺蹋詈笤儆昧鲃?dòng)的冷水洗凈皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚干燥型的不適合單純用冷水洗臉。
第二步：選對(duì)合適保濕用品
春季天氣干燥，氣溫不穩(wěn)定，忽冷忽熱，皮膚的新陳代謝對(duì)氣候的變化還沒(méi)完全適應(yīng)，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很干燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤(rùn)作用強(qiáng)的護(hù)膚品是必要的，天然無(wú)刺激性質(zhì)的護(hù)膚品，如甲冉生護(hù)膚抑菌膏等，是春季節(jié)的首選，防止皮膚敏感現(xiàn)象出現(xiàn)的同時(shí)還能補(bǔ)充豐富的水分。
甲冉生護(hù)膚抑菌膏對(duì)皮膚無(wú)任何刺激，能迅速滋潤(rùn)干裂肌膚，具有保濕護(hù)膚的顯著效果，同時(shí)增強(qiáng)皮膚自身抵抗力，避免有害物質(zhì)對(duì)皮膚的侵蝕，是春季保養(yǎng)護(hù)理皮膚的理想產(chǎn)品。
第三步：補(bǔ)充水分
春季天氣干燥，如果不注意滋養(yǎng)皮膚，造成皮膚內(nèi)大量水分流失，容易形成假性的皺紋。出現(xiàn)假性皺紋不用太擔(dān)心，保持充足的睡眠，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，選用合適的護(hù)膚品，每天堅(jiān)持臉部按摩，可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，減少假性皺紋。
第四步：合理的飲食習(xí)慣
為了應(yīng)對(duì)春季的干燥天氣，甲冉生醫(yī)師建議平時(shí)要多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水分流失。此外，合理的飲食結(jié)構(gòu)可以改善人的體質(zhì)，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細(xì)膩光滑。
第五步：防曬工作不能忽視
春季陽(yáng)光中的紫外線雖然不像夏天那么強(qiáng)烈，但是紫外線還是會(huì)造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節(jié)也應(yīng)當(dāng)注意防曬，可以選擇防曬指數(shù)不是太高的防曬霜。
