夏秋季如何解決尷尬“汗”事
出汗是維持人的體溫恒定的一個(gè)重要方式,人的身體分布著約300萬(wàn)個(gè)汗腺,遍布于全身各處皮膚,其分布密度因部位而異,手掌、腳掌最多,其次為額部、手背、四肢、軀干。甲冉生醫(yī)師解釋說,人體通過汗液蒸發(fā),可以帶走熱量,降低體溫。另外,汗液在體表和皮脂混合形成乳狀脂膜,對(duì)皮膚有滋潤(rùn)和保護(hù)作用。
夏秋季由于氣溫相對(duì)較高,人體非常容易出汗,許多人因此會(huì)遇到一系列讓人尷尬的“汗”事:當(dāng)你穿上精心挑選的白襯衫,精神抖擻地走過炎熱的街道去見一個(gè)重要客戶時(shí),卻發(fā)現(xiàn)腋下有一片潮濕的“小天地”,手中的資料也被汗液浸得皺巴巴;當(dāng)你和朋友到酒店聚會(huì),要脫鞋才能進(jìn)去,卻發(fā)現(xiàn)鞋內(nèi)有大量腳汗,房間內(nèi)也立刻出現(xiàn)了異味,瞬時(shí)尷尬至極……
甲冉生醫(yī)師介紹說,大多數(shù)的多汗癥并不算病,本身對(duì)健康也沒有直接影響,而且隨著人體的衰老,癥狀也會(huì)逐漸減輕。但大量出汗會(huì)打破體液系統(tǒng)的生理平衡,導(dǎo)致肢體酸冷,而且還會(huì)對(duì)心功能供血平衡造成影響。
此外,手腳愛出汗會(huì)導(dǎo)致手腳長(zhǎng)期被汗液浸泡,不僅容易在皮膚的表面滋生細(xì)菌和真菌,皮膚的角質(zhì)層還會(huì)被汗液泡軟、破壞,繼而遭到細(xì)菌或真菌的攻擊。因此,多汗癥的患者常常因?yàn)楹喜?strong>腳氣和皮炎濕疹。
何解決尷尬“汗”事
1、爽身粉:想要緩解天熱汗多造成的不適,甲冉生醫(yī)師建議選用爽身粉,因?yàn)樗矸鄄粫?huì)抑制汗液的排出,而是靠吸收汗液使皮膚干爽,對(duì)皮膚和身體不會(huì)有什么影響。
2、使用專業(yè)的清潔和調(diào)節(jié)產(chǎn)品
夏秋季人體容易出汗,要想避免“汗”事尷尬,就需要使用專業(yè)的產(chǎn)品,如甲冉生清洗抑菌液等經(jīng)常清潔皮膚,防止出現(xiàn)異味。
甲冉生清洗抑菌液(洗手用)含有天然本草植物成分和維生素E保濕因子,能夠給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分,不僅能有效去污、除菌,還能潤(rùn)澤、保養(yǎng)皮膚,可用于手部及全身皮膚的清潔。
如果手腳等部位出汗量過大,就需要使用專業(yè)的產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)節(jié)了。鄭州奉天藥業(yè)研制的甲冉生汗腳抑菌液,精選豆科、玄參科野生植物秘制而成,針對(duì)性強(qiáng),專用于汗腳,雙向調(diào)節(jié),止汗同時(shí)汗腺,不影響正常生理排汗,讓患者徹底告別汗腳。
3、注意日常生活衛(wèi)生
甲冉生醫(yī)師建議多汗的人在日常生活中要講究衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣,換下的衣服最好使用專業(yè)的清潔用品,如甲冉生清洗抑菌液(洗衣用)等及時(shí)清洗,它不含任何對(duì)皮膚有刺激性的物質(zhì),也不會(huì)在衣物上殘留任何可能對(duì)皮膚造成損害成分,還能使衣服柔順清香,是專業(yè)的衣物清潔產(chǎn)品。
穿透氣性好的衣物和襪子;每天堅(jiān)持洗腳,洗后還應(yīng)把腳擦干;不要長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋,這些都有助于汗液的蒸發(fā),減少汗液在體表的停留。
飲食要清淡,辛辣刺激性食物會(huì)讓人的體味加重。所以應(yīng)當(dāng)多吃些黃瓜、豆類等清淡的食物,特別是一些清涼解暑的涼茶。舒暢和穩(wěn)定的心情,會(huì)讓支配汗腺分泌的交感神經(jīng)活動(dòng)減弱,控制多汗和體臭。