健康指南
生活中，有一些人的腳趾甲長進了肉里！ 特別是在走路或活動時腳趾頭碰觸到了硬物、或者運動時腳拇趾用力，會出現紅腫、疼痛疼，有的還會造成腳趾甲縫出血，如果沒有及時處理，感染了病菌很快就會出現膿腫，還伴有腐臭味！ 這種趾甲板的外緣或內緣或側角長進（刺入）甲周皮膚組織，引起局部組織發生炎癥的疾病，在醫學上叫做嵌甲，也叫嵌甲癥！...
腳氣，一般指足癬。成人中70-80%的人有腳氣，腳氣具有傳染性。它的傳染是由于導致腳氣的一些真菌，如紅色毛癬菌等，具有非常強的適應能力，在什么樣的環境里幾乎都能生長。因此，不僅自己有了腳氣會在自己的雙腳部傳染之外，也會通過其他途徑如公用物品、換拖鞋傳染給別人。...
足癬，也就是人們常說的腳氣，它是全世界廣為流行的一種腳部皮膚病。在每個人的腳上都可能會出現，只是有的輕，有的重。在經過一些治療或者身體抵抗力提高后，有些人的足癬會消失，但還有不少人會被足癬（腳氣）反復糾纏數十年，因而成了非常頑固的足癬！...
胼胝,又稱頑固性跖部角化癥。也就是人們常說的老繭、腳墊。是發生在足部的皮膚病，成人是高發人群。 胼胝，是由于長期受壓或摩擦刺激形成的淡黃色扁平角質增生性斑塊，邊緣薄，中間厚，類圓形，面積較大，個別為斑片狀或條索狀，稍微透明，一般無感覺，個別者伴有皸裂，疼痛和或觸痛...
2021年的霜降為10月23日，農歷九月十八，星期六。 進入霜降節氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁，也是秋季的“初霜”形成期。 由于氣候多變并且溫差加大，天氣明顯變冷，自然界樹葉枯黃散落，萬物蕭條，很容易影響到人的情緒和健康。那么霜降節氣養生防病的要點有哪些呢？專家給出四字訣，即：暖、潤、補、動。...
經常做一些體力運動或者鍛煉，是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。在運動或者鍛煉中，我們行走、跑步、登山，或者做多種鍛煉動作，都離不開健康的雙腳來支撐身體！ 而進入深秋時節，隨著人們戶外活動、鍛煉身體、外出游玩等活動的增加，雙腳的活動負擔加大，很多人也都會出現腳掌疼、足跟疼、皸裂、腳趾甲縫紅腫痛等腳部病癥，又給正常的走路和活動帶來很多麻煩！...
專家指出，腳部出現干裂起硬皮，首先要考慮是不是有腳氣，如果腳部感染了真菌患有腳氣，很容易出現這種現象，并且還往往出現腳部脫皮、瘙癢等癥狀。 其次是體內缺乏某些營養元素，如果是缺乏維生素A和維生素B，很容易引起腳后跟干裂起皮。...
很多人認為甲溝炎不是什么嚴重的疾病，一般也都是忍著，等待它慢慢好轉。其實這種觀念是不科學的。康復甲溝炎，需要看情況來對待：...
在當今，登高賞秋和感恩敬老是重陽節活動的兩大主要主題。登高賞秋，既鍛煉了身體，又放松了心情；而人們舉辦的各種感恩敬老活動，也都是圍繞關愛老年人健康開展的，因此從這些意義上講，過重陽節，“健康”還是它的重要意義所在！...
寒露節氣的到來，是天氣轉涼的象征，也標志著天氣從涼爽到寒冷的轉折和過渡。在自然界可見露珠寒光四射，如俗語所說的那樣，“寒露寒露，遍地冷露”。 這一時節，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，我們人體的生理活動也要適應自然界的變化，以確保體內的生理（陰陽）平衡。...
甲溝炎，在醫院或診所治療，一般都是消炎清除病菌感染，有些情況下大夫還會建議讓患者拔掉指甲（趾甲）！這樣治療不僅要患者承受更大的疼痛，還要花費更多的費用。 目前，較好的修腳品牌連鎖門店，已經能夠輕松的解決甲溝炎問題，不用拔甲，使用高端的產品，一方面幫助糾正變形或刺進肉里的指甲（趾甲），另一方面消毒清除病菌感染，很快就能康復甲溝炎。...
秋分過后出現的晝夜溫差加大、“涼燥”、寒意漸重等氣候，很容易侵襲身體，一不小心就會導致生病。那么，秋分時節養生防病的重點有哪些呢？...
每逢夏季，一些人總是被汗皰疹折磨，持續瘙癢時間長短不一，短則幾天，長達半個月甚至1個月，有嚴重的，手部小水皰會變成大水皰，直徑超過 1 厘米，患處癢得讓人有種直接想把手剁掉的感覺。...
腳底大片大片地脫皮多與鞋襪不透氣、腳部天生皮膚干燥、人體缺乏維生素e、患有腳氣等多種原因有關，但腳氣導致的腳部脫皮是最普遍的原因。腳部患有腳氣，真菌會加重腳部脫皮，嚴重影響腳部健康，這種情況下要根治脫皮，必須先治好腳氣，若一直拖延不修復，情況會越來越重，甚至引發身體其他部位感染手足癬、脫皮。...
