健康指南
刺瘊，是一種很常見的皮膚凸起性增生物。醫學上稱之為“疣”或“尋常疣”。它可以長在身體的各個部位。有些人腳上長了不太大的刺瘊，跖疣，因為沒什么明顯的疼痛等不適感，也不暴露在外影響美觀，就往往置之不理。 事實上，跖疣是一種會傳染的疾病。它傳染的根源就是人乳頭瘤病毒（HPV）。 當然，人感染了HPV并長出跖疣，有一個前提基礎，那就是皮膚出現了破損，剛好破損處被HPV（多為HPV-1、2、4等型）侵入足底皮膚并繁殖增多，導致皮膚細胞異常生長，最后形成突出皮膚表面的腫物--跖疣。足底外傷、摩擦、出汗等可誘發跖疣的發生。...
健康的皮膚對每個人都很重要。在對待皮膚上，很多人在意的可能是事關形象的手部和臉部的皮膚問題，而事實上腳部皮膚問題也有很多！ 很常見的就有起硬皮、長凸起疙瘩的情況。那么長的凸起疙瘩是什么呢？一種是雞眼，表現是按壓或碰觸有劇烈痛感，它是因為局部皮膚長期受壓和反復摩擦導致的，沒有傳染性，很好判斷。另一種就是長了跖疣，也就是人們俗稱的“刺猴”。...
在現實中，有些人發現身上的瘊子越長越多，便認為是最先長的瘊子發作時間久，傳染性強，可能其它瘊子都是由它繁衍而來，所以民間稱其為“母瘊子”，就有了是母瘊子在傳染的說法。 事實上，這種說法不完全正確。一個方面來講，如果皮膚上一個位置長了一個刺瘊子，后來又陸陸續續在它的周圍長出更多的刺瘊子，那么這個說法還是說的通的；另一個方面來講，如果身上一個部位先長了一個刺瘊子，后來又在其它部位（位置）長出了新的刺瘊子，那“母瘊子”在傳染的說法就有些牽強了。...
判斷灰指（趾）甲的嚴重程度，一般是根據甲板的變化或表現，可分為初期、中期和晚期。 最初的灰指甲表現：指（趾）甲大多是灰色、黃色等，膠體物質積聚在甲蓋上或甲蓋下，導致指甲表面形狀不規則，如指甲萎縮、翹曲或不均勻。 中期表現：甲板的顏色不再只是混濁，而是逐漸從臟灰色或白色變為黑色或棕色。 晚期表現，也是最嚴重的：指（趾）甲基本上是深棕色或黑色，...
灰指甲作為一種很影響形象的“硬傷”，被人們所厭惡；而灰指甲具有的“傳染性、易繼發細菌感染”等更深層次的危害，也讓感染者極為苦惱，甚至成了一塊心病！ 灰指甲，也叫做甲真菌病、甲癬，由真菌感染所引起。而真菌又具有一定的傳染性，因此在生活中有非常多的因素或情況下，紅潤光鮮的指甲感染到真菌就變成了灰指甲。...
由于刺瘊在人的皮膚上較為常見，如果不是長在太“刺眼”的部位，或者不是太大，人們多數不太急于去應對它，但是當刺瘊一旦影響個人形象，或者越長越多、變大時，就恨不得立即把它祛掉！ 有的人可能聽過說，刺瘊，也被稱之為“疣”，那么刺瘊和疣是一樣的嗎？ 疣是西醫學名，刺猴是中醫學名，這兩個是一個疾病。從它們的致病根源上來講，都是由于HPV病毒（人類乳頭瘤病毒的不同亞型）感染引起。...
...
在現實生活中，很多人腳上出現瘙癢的小水皰，通常都會把它認為是腳氣（醫學上把它叫做水皰型腳氣或水皰型足癬），一般也都是使用腳氣產品來涂抹或者噴一噴，但是卻只能緩解一下瘙癢，解決不了問題。 這其中的原因是什么呢？ 第一、就是腳氣（足癬）是比較頑固的，如果使用的產品作用不夠強大，是很難把它祛根的。 第二、就是判斷上的錯誤。專家指出，出現在腳上瘙癢的水皰，可能是水皰型腳氣，也可能是濕疹，如果判斷不正確，用的產品不對病因，結果只是白花錢不治根。...
今日，迎來寒露節氣。寒露是二十四節氣中的第十七個節氣，秋季的第五個節氣，是天氣將由涼爽向寒冷過渡的標志。 寒露節氣過后，晝漸短，夜漸長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差加大，并且雨水漸少，天氣干燥，如果不注意，很可能會出現中醫上所說的“涼燥”癥狀，即咽干、鼻燥、皮膚干燥等，另外燥邪還會傷害肺、胃等，需引起重視。...
足跟、足緣以前腳掌部位的角質層增厚、皮膚粗糙、脫皮脫屑，腳跟皸裂等問題，在中老年人和活動量大的人的腳上非常常見。 出現這些表現，人們都會想到這可能是腳繭（也叫腳墊，醫學上叫做胼胝）。但是從醫學上來講，這個想法或認識是片面的，錯誤的。因為，它還可以是一種足癬（腳氣），叫做鱗屑角化型足癬（腳氣）。...
...
甲溝炎，其引發的原因就是甲溝附近的皮膚受傷產生傷口，失去了皮膚的天然屏障，金黃色葡萄球菌、鏈球菌、綠膿桿菌、大腸桿菌等病菌就趁機感染侵襲，吞噬感染傷口，出現局部發紅、腫脹、灼熱、按壓痛，若病情發展迅速，還會流膿，形成嚴重的甲溝炎。 正常情況下，指（趾）甲是保護指端甲板下面的軟組織的，是不會出現甲溝炎的。但是在這些情形下，甲板就容易損傷到甲溝（甲縫），再加上細菌、真菌的感染，甲溝炎就出現了，一般而言，這些人群容易有甲溝炎的風險：...
腳癬或者足癬。是由皮膚癬菌感染腳部皮膚所引起的一種常見的真菌性皮膚病。它的致病菌主要是皮膚癬菌，包括紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等。 腳氣之所以會在人們生活中普遍的出現，主要就是由于真菌較強的傳染性，它可以在感染者自身上傳染，也會通過生活接觸傳染給別人；同時真菌喜歡在比較濕潤、潮濕的環境里面滋生和繁殖，如在鞋子里滋生繁殖。 從醫學的角度來講，雖然都是腳氣，但腳氣也是分類型的。在我們所知道的四種腳氣類型中，有一種腳氣類型是最多的，那就是人們經常遇到的腳趾間糜爛、伴有發癢、脫皮、滲液、紅色糜爛面液，這就是糜爛型腳氣。 調查發現十個腳氣的人，至少有半數，甚至80%以上都是糜爛型腳氣。...
處暑，即為“出暑”，這一節氣意味著暑氣將逐漸消退，進入氣象意義的秋天。但是受“秋老虎”的影響，還會持續一段時間的炎熱天氣，不過早晚的溫度已有所降低，中午還會有30度以上的高溫，另外雨水減少，空氣干燥，對人們養生防病而言，重點要注意什么呢？ 簡單概括，就是：三多兩適度。...
大暑，二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季最后一個節氣。 今年的大暑在7月23日，處于三伏天的中伏前期，相對于“小暑”更加炎熱，是一年中最熱的節氣，更是“濕熱交蒸”達到頂點的時候。 在大暑這個日子，民間有不少傳統習俗，比如送大暑船、過大暑、燒伏香、吃鳳梨、斗蟋蟀、喝暑羊，以及與健康養生有關的習俗：飲伏茶、曬伏姜、吃仙草等，這些大暑節氣養生習俗主要是清涼祛暑、消暑解毒、殺菌、排寒、祛濕。 那么，在當今時代養生防病的重點和對策在哪里呢？...
