健康指南
很常見的腳氣，是怎么回事呢？ 腳氣，學名叫做足癬，人們俗稱腳氣、“香港腳”，是皮膚淺表被真菌感染所引起。這些真菌通常多為毛癬菌屬與表皮癬菌種，主要菌種有紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、玫瑰色毛癬菌，另外還有白色念珠菌、霉菌等。...
2023年7月7日 小暑 農歷五月二十 星期五 很多人為了避暑降溫，就吹空調，吃冷飲；為了刺激食欲就吃辛酸、麻辣、燒烤食物，但是這些生活中看起來很平常的行為，如果不加注意，就隱藏著很大的健康隱患。 那么，小暑時節該如何養生，又該注意哪些禁忌呢？...
由于運動摩擦、足底受壓迫，以及鞋襪的包裹、真菌感染等，雙腳上的健康問題對很多人來說都會發生。 特別是足跟、足緣以前腳掌部位的角質層增厚、皮膚粗糙、脫皮脫屑，腳跟皸裂等問題，在中老年人和活動量大的人的腳上非常常見。 出現這些表現，人們都會想到這可能是腳繭（也叫腳墊，醫學上叫做胼胝）。但是從醫學上來講，這個想法或認識是片面的，錯誤的。因為，它還可以是一種足癬（腳氣），叫做鱗屑角化型足癬（腳氣）。...
夏至，是二十四節氣中的第十個節氣。夏至的到來代表著我國的大部分地區即將進入盛夏，進入一年之中最炎熱的時候。夏至這天，太陽幾乎直射北回歸線，北半球白天最長、夜晚最短。 在我國很多地方許多人覺得立夏已經很熱了，但立夏到夏至只是一個過渡時期，到夏至之后，天氣會開始變得十分炎熱，而且夏季雨水多，是濕熱最重的季節。對人們健康的影響，則主要是出汗較多，容易上火，耗傷人體的津液，進而引起疲倦疲勞感，甚至引發感冒；另外夏季酷熱悶熱、潮濕的氣候，也會讓人出現不適或者患上一些皮膚病。...
炎熱夏季到來，對很多人來講最煩心的就是腳上的問題了。特別是腳上出現的一片片小水皰，帶來的劇烈瘙癢讓人備受煎熬；很多人忍無可忍就使勁的抓撓，結果撓破了又痛又癢，更加痛苦不堪！ 在現實生活中，很多人腳上出現瘙癢的小水皰，通常都會把它認為是腳氣（醫學上把它叫做水皰型腳氣或水皰型足癬），一般也都是使用腳氣產品來涂抹或者噴一噴，但是卻只能緩解一下瘙癢，解決不了問題。 這其中的原因是什么呢？...
2023年6月6日，迎來二十四節氣中的“芒種”節氣。?? 芒種時節，大部分地方都會出現35度以上的高溫天氣，同時降雨量逐漸增加，因此出現悶熱潮濕的天氣。 對于健康養生來講，注意防熱防濕極為重要，食物、衣物要注意防霉，飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，注意多飲水，別貪涼。...
每年的5月29日，是全民愛腳日， 5.29即“我愛腳”之意。 設立愛腳日， 旨在希望每一個人都能夠對足部健康給予足夠的重視，提高全民素質。 據全球權威機構統計表明，當今時代全球已有四分之一的人飽受腳部疾病的困擾。...
到了一年一度天氣升溫較快、逐漸變熱的時期，很多人的一件煩惱事也隨之而來：那就是容易出汗的雙腳。尤其是一些新陳代謝分泌比較旺盛的人，每天的鞋子里總是又濕又黏，腳上產生極不舒服的感覺！因為腳汗太多，一脫鞋子，那刺鼻的異味讓自己、讓別人都尷尬不已！ 那么，腳上為什么容易出汗呢？...
立夏節氣的到來 是夏天快要到來的預告 人們把夏季稱之為“苦夏”，是從健康上來講的。進入夏季后由于氣溫升高，出現胃口下降，進食量較其他季節明顯減少，并伴有低熱（體溫在37℃--37.4℃之間波動），身體乏力、疲倦、精神不振，工作效率降低的現象，因此這個時期的養生，需要引起高度重視。...
...
在很多人的認知里，似乎在冬天腳跟起硬皮，甚至腳跟開裂、出血，走路疼痛，已經是很平常的事了，用點軟膏涂涂抹抹，不影響走路就不再處理了。但是隨著冬去春來，天氣開始變暖，腳跟的硬皮依然還在，有些人腳跟開裂的裂口也沒有消失，腳底板上厚厚的腳繭還在頑強的存在……...
今日迎來了春分節氣。 春分是24節氣中的第4個節氣，古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季，故稱“春分”。 此外，春分也有晝夜平分之意，春分這一天全球晝夜幾乎等長，就是說春分時節是陰陽平衡、寒溫各半的時期。...
因為腳氣很常見，在人們的認識里也總覺得它就是癢、腳有異味（腳臭），或者起水皰，用點藥物不癢了，就不用管它了，這其實是片面的！也正因為一些片面的認識，讓很多人的腳氣越來越頑固，想要祛根也越來越麻煩！ 那么，對于腳氣的常見誤區有哪些呢？...
夏至，是二十四節氣中的第十個節氣。古時又稱“夏節、夏至節”。一般每年陽歷6月21日或22日，太陽到達黃經90度時為夏至。這天，太陽幾乎直射北回歸線，北半球白天最長、夜晚最短，從這一天起，進入炎熱時期，天地萬物在此時生長最旺盛。 在夏至前后，人們身體最明顯感到的不舒服，除了燥熱疲乏、易感疲勞、提不起精神之外，還會有食欲下降、心情浮躁、睡眠變差等情況的出現。那么該從哪些重點調理，能夠避免這些不適的情況，或者預防一些疾病呢？...
腳趾甲旁長肉芽，是甲溝炎出現的一種表現癥狀，也就是甲溝炎導致了炎性組織增生，從而形成肉芽，如果再更進一步來講，大多數的根源都是與嵌甲性甲溝炎有直接關系。 嵌甲是一種常見病，主要表現為甲板側緣長入甲溝部位的軟組織中，像異物似的插入甲溝而引起疼痛，它容易繼發感染引起甲溝炎，伴持續疼痛嚴重時可影響患者的工作與日常生活。...
